авторское руководство Александры Фомичёвой
Отношения с Эннеаграммой
Авторское руководство александры Фомичёвой
Отношения с Эннеаграммой
Отношения с Эннеаграммой
У вас появились вопросы?
Напишите их нам)
Напишите их нам)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных ИП Фатеевой Александре Витальевне.
Гид "Отношения с Эннеаграммой"
Гид "Отношения с Эннеаграммой"
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет понять, как выстраивать отношения с 9 типами личности. В нем вы найдете краткое описание характера, как он проявляет себя и чего хочет от других в отношениях.
Данное руководство создано для того, чтобы в наше непростое время, даже в замкнутом пространстве вам было легко находить язык с любым человеком и договариваться, уважая личные границы и потребности каждого участника.
Пожалуйста, не воспринимайте Эннеаграмму как шаблонную инструкцию. В этом методе заложено гораздо-гораздо больше, чем простое описание поведения.
С Эннеаграммой вы сможете не только изменить свой внутренний мир, но и найти взаимопонимание с окружающими.
На вебинаре 24 ноября, в 19:00 МСК вы узнаете, какие возможности ждут вас вместе с Эннеаграммой и мной:)
Александра Фомичёва,
Тренер эннеаграммы и коучинга ICTA, психолог.
Данное руководство создано для того, чтобы в наше непростое время, даже в замкнутом пространстве вам было легко находить язык с любым человеком и договариваться, уважая личные границы и потребности каждого участника.
Пожалуйста, не воспринимайте Эннеаграмму как шаблонную инструкцию. В этом методе заложено гораздо-гораздо больше, чем простое описание поведения.
С Эннеаграммой вы сможете не только изменить свой внутренний мир, но и найти взаимопонимание с окружающими.
На вебинаре 24 ноября, в 19:00 МСК вы узнаете, какие возможности ждут вас вместе с Эннеаграммой и мной:)
Александра Фомичёва,
Тренер эннеаграммы и коучинга ICTA, психолог.
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет понять, как выстраивать отношения с 9 типами личности. В нем вы найдете краткое описание характера, как он проявляет себя и чего хочет от других в отношениях.
Данное руководство создано для того, чтобы в наше непростое время, даже в замкнутом пространстве вам было легко находить язык с любым человеком и договариваться, уважая личные границы и потребности каждого участника.
Пожалуйста, не воспринимайте Эннеаграмму как шаблонную инструкцию. В этом методе заложено гораздо-гораздо больше, чем простое описание поведения.
С Эннеаграммой вы сможете не только изменить свой внутренний мир, но и найти взаимопонимание с окружающими.
На вебинаре 24 ноября, в 19:00 МСК вы узнаете, какие возможности ждут вас вместе с Эннеаграммой и мной:)
Александра Фомичёва,
Тренер эннеаграммы и коучинга ICTA, психолог.
Данное руководство создано для того, чтобы в наше непростое время, даже в замкнутом пространстве вам было легко находить язык с любым человеком и договариваться, уважая личные границы и потребности каждого участника.
Пожалуйста, не воспринимайте Эннеаграмму как шаблонную инструкцию. В этом методе заложено гораздо-гораздо больше, чем простое описание поведения.
С Эннеаграммой вы сможете не только изменить свой внутренний мир, но и найти взаимопонимание с окружающими.
На вебинаре 24 ноября, в 19:00 МСК вы узнаете, какие возможности ждут вас вместе с Эннеаграммой и мной:)
Александра Фомичёва,
Тренер эннеаграммы и коучинга ICTA, психолог.
Единица – Идеалист – Реформатор - Перфекционист
Единица
 |  |  |
Сильный характер с жесткими правилами. Серьезный, компетентный, сдержанный в эмоциях и реакциях. Старается соответствовать идеалу, как в работе, так и в отношениях. Почти не отдыхает.
Сильный характер с жесткими правилами. Серьезный, компетентный, сдержанный в эмоциях и реакциях. Старается соответствовать идеалу, как в работе, так и в отношениях. Почти не отдыхает.
Как проявляют себя в отношениях?
- Единички очень верные, честные и преданные друзья, они не будут говорить за спиной. Им сложно изменить кому-то или чему-то. И на них всегда можно положиться, даже если отношения испортились, Первый тип доведет свою работу до конца.
- Единицы часто выражают себя через долженствование: каким должен быть партнер, как я должен заботиться, насколько идеальны наши отношения, что можно улучшить. Загоняя себя в рамки долга, Идеалист начинает требовать от другого, и критиковать его.
- В душе Единица критикует себя больше, чем окружающих. Именно из-за невозможности расслабиться, Первый тип выглядит слишком серьезным и строгим.
Как выстроить с ними отношения?
- Выполнять то, что обещали, и быть полностью искренним. Первому типу сложно прощать, и легче объяснить им прямо, что вы с чем-то не согласны или не справились, чем ждать, когда Единица узнает об этом. Это тот тип, который вряд ли простит ложь и поверит снова.
- Обращать внимание Единиц на их собственные желания, чувства и возможности для спонтанных действий. Например, говорить о том, что работу можно доделать завтра, а сегодня погулять полчаса для хорошего сна и отдыха.
- Не критиковать, обращать внимание на их сильные стороны и достижения, помнить о том, что внутри Первого типа живет большой критик, и если добавлять ему масла в огонь, то он совсем задавит личность и свободу Единичек.
Двойка – Помощник – Любовник – Соблазнитель
Двойка
 |  |  |
Улыбчивая Двойка очарует вас с первых минут. Легкая, отзывчивая, внимательная. Двоечка окружит заботой и запомнит дату рождения вашего бульдога. Плохо осознают свои желания, жертвуют собой ради других и их любви.
Улыбчивая Двойка очарует вас с первых минут. Легкая, отзывчивая, внимательная. Двоечка окружит заботой и запомнит дату рождения вашего бульдога. Плохо осознают свои желания, жертвуют собой ради других и их любви.
Как проявляют себя в отношениях?
- Двойкам легко влюблять и влюбляться, они находят подход к противоположному полу, и друзей обычно выбирают противоположного пола. В отношения они сначала изучают объект притязаний, запоминают то, что ему важно, что любит, и очень стараются стать единственными, незаменимыми.
- Очень зависимы от внимания и заботы партнера. Если получают их, то готовы все сделать для партнера, и помогать, и вдохновлять, и жертвовать.
- Но вот жертв от Двоек как раз лучше избегать, потому что Двоечка очень плохо контролирует баланс брать-давать, и когда она переусердствует с дарами, то превращается в маленького требовательного ребенка, который не может контролировать себя.
Как выстроить с ними отношения?
- Уделять внимание, подчеркивать важность человека, его исключительность, давать тепло и заботу. Соблюдать границы и баланс брать-давать. Двойки очень нуждаются в комплиментах и тактильном контакте.
- Лучшая помощь Второму типу: сказать, что у вас все хорошо, и он(а) может расслабиться. И дать ей расслабиться тем способом, который ей/ему нужен.
- Хотите угадать с подарком - обратите внимание на то, как Двойка о вас заботится - часто представители Второго типа делают для другого то, что хотели бы получить сами.
- Двойки очень нуждаются в заботе и тепле, хотя и не показывают этого.
Тройка – Достигатор – Лучший – Актер
Тройка
 |  |  |
Тройка – королева / король перевоплощения и самопрезентации. Знает, как произвести лучшее впечатление и привлечь всеобщее внимание. Могут выглядеть хвастливыми, но в душе очень боятся не соответствовать вашей высокой оценке.
Тройка – королева / король перевоплощения и самопрезентации. Знает, как произвести лучшее впечатление и привлечь всеобщее внимание. Хочет быть лучшим и прикладывает все усилия, чтобы добиться цели. Могут выглядеть хвастливыми, но в душе очень боятся не соответствовать вашей высокой оценке.
Как проявляют себя в отношениях?
- Как и в работе, Тройки стараются быть идеальными в отношениях. Дорогие подарки, экстравагантные поступки, потрясающая внешность – всё, чтобы произвести впечатление и завоевать. За внешними действиями часто не хватает тепла, искренности, уязвимости и даже раздражения – невозможно понять, что на душе у Третьего типа.
- Тройки будут делать вид, что все хорошо, чем признаются в неуспехе. Тройкам хочется тепла, но приблизиться к партнеру бывает страшно. За улыбкой они скрывают усталость и страх разоблачения: вдруг другие узнают, что я не такая(ой) уж и счастливая (ый).
- Избегают конфликтов. При расставании предпочитают оставаться друзьями - вдруг удастся быть полезными друг другу в иных обстоятельствах.
Как выстроить с ними отношения?
- Подчеркивать важность достижений Тройка для семьи и партнера. Давать возможность высказаться и эмоционально отреагировать - подчеркивать важность эмоций в отношениях. Восхищаться, давать внимание, особенно, в обществе.
- Тройки нуждаются в поддержке, принятии без достижений, с минусами и плюсами, теневой стороны. И возможности выпускать гнев и другие сложные эмоции.
- Создавать возможность для вызова в отношениях: ревность- конкуренция – подогревать интерес, повод для изменений.
Четверка – Романтик – Индивидуалист – Пьеро
Четверка
 |  |  |
Тонкие, чувственные и ранимые. Как хрупкие лепестки цветка, Четверки завораживают и притягивают внимание. Сконцентрированы на собственных чувствах и способах самовыражения. С ними не соскучишься.
Тонкие, чувственные и ранимые. Как хрупкие лепестки цветка, Четверки завораживают и притягивают внимание. Сконцентрированы на собственных чувствах и способах самовыражения. С ними не соскучишься.
Как проявляют себя в отношениях?
- Четверки легко очаровывают, вызывают в противоположном поле желание позаботиться, согреть, сделать жизнь лучше. И с готовностью принимают заботу и внимание. Они всегда немного в стороне, загадочные, ранимые, чувственные.
- С Четверками возможны очень интересные, глубокие и необычные отношения, при условии, что партнер сможет поддерживать этот уровень глубины и выдерживать перепады настроения Четвертого типа.
- В отношениях Четверки всегда остаются немножко детьми, слабыми, уязвимыми. Если внимания недостаточно, то Четвертый тип может начать драматизировать и провоцировать на эмоции.
Как выстроить с ними отношения?
- Принимать эмоциональность и яркие реакции Четверок на действительность, быть то близко, на некотором отстранении. Выдерживать грусть и меланхолию Четвертого типа.
- И иногда спасать их от самих себя: возвращать в реальность. Давать возможность проговорить и прочувствовать происходящее.
- Быть опорой и отпускать. Любить немного на расстоянии.
Пятерка – Профессор – Эксперт – Наблюдатель
Пятерка
 |  |  |
Отстраненный, безэмоциональный, компетентный . Интеллектуал с прекрасной эрудицией, Пятерка часто наблюдает со стороны за происходящим. Предпочитает эмоционально не вовлекаться и даже в отношениях нуждается в дистанции.
Отстраненный, безэмоциональный, компетентный . Интеллектуал с прекрасной эрудицией, Пятерка часто наблюдает со стороны за происходящим. Предпочитает эмоционально не вовлекаться и даже в отношениях нуждается в дистанции.
Как проявляют себя в отношениях?
- В отношениях Пятеркам важна глубина и интеллектуальное родство. Если нет достойных собеседников, то Пятерки лучше проведут жизнь в одиночестве. Представители Пятого типа достаточно закрыты, и редко выражают то, что чувствуют, часто подавляют эмоции и наблюдают со стороны, делая выводы.
- В доверительном общении, могут поделиться своими переживаниями, но в конфликтах предпочитают не участвовать, а решать все взвешенно, спокойно и компетентно.
- Пятерки хорошие друзья, с которыми интересно, но не очень часто, иначе они могут устать от контакта и уйти в себя.
Как выстроить с ними отношения?
- Быть последовательным в словах и поступках, не создавать лишних поводов для тревоги и отстранения.
- Поддерживать интересы, включаться в них, быть собеседником и исследователем жизни также как Пятерка.
- Заботиться мягко, ненавязчиво, обращать внимание на эмоции и быть очень тактичным.
- Давать свободу и пространство. Чувствовать границы и оставлять Пятерку наедине с мыслями.
Шестерка – Лоялист – Сыщик - Защитник
Шестерка
 |  |  |
Шесть найдет язык с любым человеком – он(а) создает впечатление «своего человека». Поначалу долго присматривается и проверяет, можно ли вам доверять. Со временем становится верным и надежным другом/партнером.
Шесть найдет язык с любым человеком – он(а) создает впечатление «своего человека». Поначалу долго присматривается и проверяет, можно ли вам доверять. Со временем становится верным и надежным другом/партнером.
Как проявляют себя в отношениях?
- Шестерки долго проверяют партнера, иногда годами, оставаясь при этом немного на дистанции, не раскрываясь и не посвящая в свои переживания. Партнер может и не понимать, что чувствует Шесть, что для него важно – ведь один из страхов Шестого типа слишком сильно привязаться и потерять автономию.
- Шесть будет очень долго принимать решение о совместной жизни. И скорее ждет от партнера того, чтобы приняли решение и уже сняли ответственность, избавили от сомнений.
- В отношениях с Шестым типом много заботы, внимания и предостережений, чтобы с вами ничего не случилось. Будут делать все, чтобы обеспечить безопасность себе и близким.
Как выстроить с ними отношения?
- Быть последовательным, открытым. Быть готовым к проверкам и воспринимать их как попытки проконтролировать мир, а не нападки и сомнения в партнере.
- Быть спутником по жизни, поддерживать в направлении движения.
- Быть решительным и принимать решения в паре, часто решать что-то быстрее, чем Шесть, вести в паре. Давая свободу выбора. Например, выбрать то, что ближе, дать возможность Шестому типу посомневаться и принять решение.
У вас появились вопросы?
Напишите их нам)
Напишите их нам)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных ИП Фатеевой Александре Витальевне.
Седьмой тип Эннеаграммы: Энтузиаст
Семерка
 |  |  |
Легкий оптимист Семерка всегда готов стать праздником в вашей жизни. Не видит преград, только возможности. Не любит обсуждать проблемы и заниматься рутиной. Если вы готовы к приключениям - Семерка лучший компаньон.
Легкий оптимист Семерка всегда готов стать праздником в вашей жизни. Не видит преград, только возможности. Не любит обсуждать проблемы и заниматься рутиной. Если вы готовы к приключениям - Семерка лучший компаньон.
Как проявляют себя в отношениях?
- Жизнь с Семеркой очень интересна, в ней много приключений, путешествий, новых высот, фантазий и мечтаний. Не все исполняется, но поступают новые предложения, и о старых уже забываешь.
- Для Семерки важна свобода, необязательно новые партнеры, но точно свобода передвижения, выбора, чем заниматься, наличия или отсутствия детей. Не любят выяснять отношения, угадывать чужие желания и решать за других.
- Семерки могут быть внимательными и заботливыми, особенно, если с вами интересно, вы разделяете ценности и поддерживаете новые идеи Седьмого типа. Легкость и совместные удовольствия - гарантия хороших отношений с Семеркой.
Как выстроить с ними отношения?
- Находить повод для новых желаний и вызовов. Мечтать вместе. Возбуждать интерес. Помнить, что для Седьмого типа жизнь - это возможность получить удовольствие. Именно этому можно научиться у Семерок.
- Давать свободу. Не давить и не заставлять погружаться в негатив – осторожно разбираться с чувствами, проговаривать свои потребности и давать право выполнять их или игнорировать. В ссорах обозначать время: сейчас обсудим, через час - завершим.
- Уважать границы и следить за балансом брать-давать. Семерки знают, чего хотят и получают это. От других они ждут открытого диалога и просьбы, если что-то нужно.
Восьмой тип Эннеаграммы: Босс
Восьмерка
 |  |  |
Лидер по натуре Восемь выбирает друзей и любимых, не оставляя им право на сомнения. Находясь с ним (ней), вы чувствуете себя в безопасности, если готовы отдать управление Восьмерке.
Лидер по натуре Восемь выбирает друзей и любимых, не оставляя им право на сомнения. Находясь с ним (ней), вы чувствуете себя в безопасности, если готовы отдать управление Восьмерке.
Как проявляют себя в отношениях?
- Восьмерки похожи на завоевателей, которые захватывают территорию и устанавливают на ней свои правила. И если партнер согласен, все хорошо, а если нет - то начинается конфликт.
- Восьмерки очаровывают своей силой, напористостью, решительностью, и для типов, которые плохо осознают себя, отношения с Восьмым типом – это возможность отдать ответственность и решение жизненных вопросов. С чем Восьмерка справляет на отлично.
- Несмотря на властный характер, в душе Восьмерки хотят любви и ласки. Им сложно показывать свои чувства, ведь за броней прячется нежность и уязвимость.
Как выстроить с ними отношения?
- Довериться и отдать власть в отношениях Восьмерке, сохраняя свои границы. Уметь давать отпор и помнить о своих интересах. Уступать в мелочах, сохраняя твердую позицию в том, что для вас важно.
- Давать повод Восьмому типу для борьбы с внешним миром – мечты, конкуренция и т.п. Принимать агрессивное, резкое поведение и перенаправлять в работу и социум.
- Уважать чувства и мнение Восьмерки. Если вы не согласны, говорите прямо и аргументированно. Объясняйте, почему нужно сделать по-другому, не уменьшая авторитет Восьмого типа.
Девятый тип Эннеаграммы: Миротворец
Девятка
 |  |  |
Добродушная и спокойная Девять уравновешивает пространство вокруг себя. Никакой спешки, суеты или конфликтов. Все наладится само собой,
нужно просто подождать.
нужно просто подождать.
Добродушная и спокойная Девять уравновешивает пространство вокруг себя. Никакой спешки, суеты или конфликтов. Все наладится само собой, нужно просто подождать.
Как проявляют себя в отношениях?
- В отношениях с Девяткой очень комфортно. Они терпеливы, спокойны и принимают партнера как никто другой. Если полюбили , то это навсегда
- В личных отношениях часто забывают о себе, и плохо проговаривают свои желания. Они ожидают, что партнер позаботится о них сам(а), без напоминаний и прямых просьб.
- Для принятия решений Девятке нужно время. Но после того, как решение принято - Девятый тип может очень быстро и много работать над его воплощением. Главное - чтобы Девять понимала, зачем ей это нужно.
- В неприятных вопросах Девятка может затягивать ответ до той поры, пока само собой не решится. При этом, Девять может выходить из контакта и проявлять упрямство.
Как выстроить с ними отношения?
- Подчеркивать важность человека в вашей жизни, ценить и проговаривать его достижения и вклад в отношения. Сделать акцент на значимости и неповторимости того, что вы получаете рядом с Девяткой.
- Давать время, чтобы переварить и принять решение. Девятку невозможно поторопить. Если не хочет делать, вы его/её не сдвинете.
- Задавать вопросы о желаниях, соблюдать баланс брать – давать. Девятки требуется помощь в осознании собственных чувств и потребностей.
Автор идеи
Меня зовут Александра Фомичёва.
Я - сертифицированный тренер Эннеаграммы и коучинга, Мастер Коуч международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
Основала онлайн-клуб "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой" и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Практикующий тренер - более 3 лет занимаюсь Эннеаграммой и коучингом. Провела более 500 часов обучения (онлайн и живые тренинги). Более чем 200 клиентов с моей помощью составили личный план развития, опираясь на Эннеаграмму.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Подробнее о моём образовании.
Я - сертифицированный тренер Эннеаграммы и коучинга, Мастер Коуч международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
Основала онлайн-клуб "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой" и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Практикующий тренер - более 3 лет занимаюсь Эннеаграммой и коучингом. Провела более 500 часов обучения (онлайн и живые тренинги). Более чем 200 клиентов с моей помощью составили личный план развития, опираясь на Эннеаграмму.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Подробнее о моём образовании.
Меня зовут Александра Фомичёва.
Я - сертифицированный тренер Эннеаграммы и коучинга, Мастер Коуч международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
Основала онлайн-клуб "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой" и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Практикующий тренер - более 3 лет занимаюсь Эннеаграммой и коучингом. Провела более 500 часов обучения (онлайн и живые тренинги). Более чем 200 клиентов с моей помощью составили личный план развития, опираясь на Эннеаграмму.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Подробнее о моём образовании.
Я - сертифицированный тренер Эннеаграммы и коучинга, Мастер Коуч международной Ассоциации Коучей и Тренеров ICTA.
Основала онлайн-клуб "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой" и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Практикующий тренер - более 3 лет занимаюсь Эннеаграммой и коучингом. Провела более 500 часов обучения (онлайн и живые тренинги). Более чем 200 клиентов с моей помощью составили личный план развития, опираясь на Эннеаграмму.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Подробнее о моём образовании.
Хотите узнать больше и задать вопросы?
На бесплатном вебинаре по Эннеаграмме
24 ноября в 19:00 по московскому времени
вы узнаете о том, как определить тип личности: ваш и ваших знакомых, понять, почему они себя так ведут, и найти способ, чтобы наладить отношения как с близкими, так и с коллегами.
Вы можете задать свой вопрос для вебинара ниже:
24 ноября в 19:00 по московскому времени
вы узнаете о том, как определить тип личности: ваш и ваших знакомых, понять, почему они себя так ведут, и найти способ, чтобы наладить отношения как с близкими, так и с коллегами.
Вы можете задать свой вопрос для вебинара ниже:
Политика в отношении обработки персональных данных
© 2017-2022 "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой"
Любое цитирование материала разрешено только с ссылкой на источник.
info@ennea-club.ru
+7 926 965 97 69
© 2017-2022 "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой"
Любое цитирование материала разрешено только с ссылкой на источник.
info@ennea-club.ru
+7 926 965 97 69
Политика в отношении обработки
персональных данных
© 2017-2022 "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой"
Любое цитирование материала разрешено
только с ссылкой на источник.
info@ennea-club.ru
+7 926 965 97 69
персональных данных
© 2017-2022 "Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой"
Любое цитирование материала разрешено
только с ссылкой на источник.
info@ennea-club.ru
+7 926 965 97 69