Добрый день, Александра! Ещё раз хочу поблагодарить вас за три дня марафона осознанности! Это были для меня очень наполненные информацией и размышления три вечера. Раньше я немного что-то слышала об эннеаграмме (теперь хочу глубже изучить все типы). Но все темы, раскрытые вами в эти три вечера оказались с одной стороны новыми для меня, с другой очень откликнулись на мои внутренние запросы в настоящее время. Медитацию, которую вы прислали после 1й части я уже практикую. Учусь разбираться с эмоциями, не делить их на + и -. А ещё очень важно для меня, что я принимаю теперь эмоции близких, особенно ребенка-подростка, который конечно за день демонстрирует огромный спектр эмоций, некоторые из которых раньше мне казались недопустимыми. Очень важной темой оказались для меня «убеждения», особенно момент момент связанный с необходимостью их пересмотра. И опять же могу научить пересматривать убеждения своего ребёнка.
Про сопротивление - очень новая для меня грань открылась. Пока сложно освоить упражнение, но двигаюсь к этому.
Ещё раз большое вам спасибо!!!
Ольга Архипова
Художник